Psicología Clínica y Psiquiatría en Sabadell

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Para que en el presente y en el futuro podamos fun

Para que en el presente y en el futuro podamos funcionar de una manera adecuada, es imprescindible haber sanado todas aquellas heridas del pasado.
Cuando esto no es así, tendemos a repetir de forma inconsciente aquellos patrones disfuncionales, cayendo de una manera reiterada en el mismo error, incluso cuando identificamos de forma racional el problema. aspecto que genera mucha más frustración e impotencia si cabe.

Trabajarlo desde el inconsciente y concretamente con EMDR nos ofrecerá los resultados que estamos buscando desde el origen.

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El lenguaje nos permite comunicarnos, controlar la

El lenguaje nos permite comunicarnos, controlar la propia conducta, aprender, transmitir información... Desde pequeños, gracias a la interacción y la imitación, los niños van incorporando estructuras lingüísticas de forma natural. Los niños con Trastornos Específico del Lenguaje (TEL)
presentan mayores o menores limitaciones y dificultades en este proceso de adquisición del lenguaje y necesitan estrategias, recursos y trabajo, entre otros, logopédico para poder avanzar.
La estimulación familiar, educativa y logopédica será clave para facilitar la evolución del desarrollo del lenguaje.

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El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es u

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es uno de los trastornos asociados a la personalidad. Está caracterizado por diferentes síntomas como: impulsividad, alteraciones de la identidad, sensación crónica de vacío y miedo intenso al abandono, entre otros.
En muchas ocasiones los síntomas se expresan en forma de crisis emocionales. En estas crisis, la persona con TLP tiende a sentirse incomprendida, desprotegida y con poca sensación de manejo, ya que las emociones se intensifican de tal forma que afectan al comportamiento.
Por ese motivo, es tan importante la escucha activa y la validación de las emociones nucleares que la persona pueda sentir. Para posteriormente, poder manejar de forma más adaptativa el comportamiento que se pueda tener.
La prevención y la atención continuada son la clave para poder aprender a generar estrategias para el manejo emocional de las crisis.
Recuerda que tus emociones y pensamientos no son lo que te identifican como persona en esos momentos. Tan solo son la expresión de tu dolor.

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Establecer un buen setting terapéutico, de confia

Establecer un buen setting terapéutico, de confianza y con una relación basada en el compromiso mutuo de terapia, será esencial para evidenciar los avances en la intervención.

No es la técnica, ni el modelo, ni el reconocimiento del profesional que vaya a atenderte.
Se trata de sentir que la persona que tienes delante no te juzga, te escucha y forma parte en tu evolución personal. Acompañándote desde el respeto absoluto, sin condicionarte, y ofreciéndote el espacio, las herramientas y el compromiso que requiere nuestra profesión.

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Existen muchas resistencias, en ocasiones, a tomar

Existen muchas resistencias, en ocasiones, a tomar psicofármacos, especialmente por miedo a los efectos secundarios. Sin embargo, con una buena pauta y un seguimiento adecuado, los tratamientos farmacológicos son una gran ayuda y complemento a las intervenciones psicológicas.

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La autolesión es un síntoma que hay que entender

La autolesión es un síntoma que hay que entender y abordar desde la función que tiene.

Con esta publicación pretendemos dar divisibilidad y desmitificar algunas cuestiones asociadas con el hecho de autoinfligirse daño.

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La Fibromialgia es patología reumática cuya pres

La Fibromialgia es patología reumática cuya presencia se estima en un 2,4% en la población general española mayor de 20 años. Suele generar un impacto negativo en la calidad de vida de las personas diagnosticadas.

¿Quieres saber más sobre esta patología y su tratamiento?
En este post te presentamos una serie de puntos claves sobre la Fibromialgia. Así como el papel que juega la psicología dentro del abordaje e intervención multidisciplinar de la Fibromialgia.

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Hacer autocrítica de uno mismo, es fundamental pa

Hacer autocrítica de uno mismo, es fundamental para mejorar y seguir avanzando. En terapia en muchas ocasiones tenemos que realizar un análisis está exhaustivo de todos aquellos aspectos que debemos de mejorar, en ocasiones no es fácil, pero será la clave para evolucionar y crecer.

Por otro lado, no debemos caer en una crítica constante, y ser nuestros peores enemigos. Se trata de encontrar un equilibrio entre la autocrítica y la comprensión con nosotros mismos.

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Invertir en la autoestima de los más pequeños, e

Invertir en la autoestima de los más pequeños, es una carrera de fondo, que se tiene que poner en práctica desde el principio de la crianza. Os facilitamos algunos consejos, que serán de ayuda para fomentar la autoestima de los más pequeños de la casa.

Si crees que tu hijo puede tener problemas de autoestima, o quieres reforzar este ámbito, no dudes en contactarnos, nuestro equipo de profesionales especialistas en Infantojuvenil está a tu disposición.

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Desde PsicoSabadell os deseamos unas felices fiest

Desde PsicoSabadell os deseamos unas felices fiestas, esperamos que estén repletas de bienestar emocional sin importar, cuantos regalos, ni quiénes estén o no sentados en la mesa.

Porque recuerda, no habrá mejor presente que hablarte con respeto, cuidarte y sentirte orgullos@ de aquello que estás afrontando de la mejor manera que sabes.

Nosotros estamos infinitamente agradecid@s de tod@s aquell@s que depositáis vuestra confianza en nuestro equipo, y por ello encantad@s de seguir acompañándoos en el camino.

Gracias por tanto, nuestros mejores deseos
💙✨

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A nivel cultural, hemos interiorizado la idea de l

A nivel cultural, hemos interiorizado la idea de la Navidad cómo una época donde solo debe haber espacio para la felicidad. Esto genera mucha presión sobre nosotros mismos, especialmente sí estamos en un momento complicado, ya sea porque nos cuesta gestionar nuestras emociones o porque nos sentimos solos.

En un periodo como la Navidad, es importante no perder contacto con nuestras necesidades y seguir practicando el autocuidado.

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La manera en la que nos relacionamos con las perso

La manera en la que nos relacionamos con las personas determina el cómo nos tratan. Cuando nosotros aprendemos a relacionarnos de manera sana con nosotros mismos, la forma en la que permitimos que los demás nos traten también cambia, y la forma en la que interaccionamos con el mundo también se verá modificada.  Los vínculos requieren un cuidado y una responsabilidad afectiva, pero para lograr esta adecuada relación es fundamental sanar los primeros vínculos a los que hemos estado expuestos en nuestras primeras etapas de vida.  Si piensas que la manera en la que te enseñaron a querer no es la mejor, no dudes en pedir ayuda, en PsicoSabadell, estaremos encantados de acompañarte en este proceso reparador del vínculo.

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Este es uno de los grandes mitos que nos encontram

Este es uno de los grandes mitos que nos encontramos cuando alguien se plantea comenzar una intervención terapéutica.

Muchas veces se minusvalora el trabajo terapéutico que se realiza en sesión, creyendo que solo se trata de explicar nuestra vida cotidiana. Pero hacer terapia va más allá de eso, hacer terapia implica deconstruirse para construir la persona que realmente quieres ser.

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El ritmo frenético de la sociedad, el estrés en

El ritmo frenético de la sociedad, el estrés en el trabajo y las diferentes preocupaciones del día a día facilitan la aparición de los problemas del sueño.
El descanso es fundamental para el correcto desarrollo del sistema nervioso central y todas las áreas implicadas. Aunque en ocasiones se puede recurrir a tratamientos de tipo farmacológico, esto solo será un remedio temporal y lo esencial será integrar estas rutinas durante el día para solucionar la problemática del sueño a largo plazo.
Desde PsicoSabadell, te facilitamos estos consejos a seguir.

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Estas son algunas de las conductas que las persona

Estas son algunas de las conductas que las personas con TA experimentan y que en muchas ocasiones aparecen normalizadas en la sociedad, pero este tipo de trastornos van mucho más allá del cuerpo y la comida, es una problemática multifactorial, una manera de enfrentar la vida cuando no supe hacerlo de otra manera.

Hoy es el día internacional de la lucha contra los TA y desde PsicoSabadell queremos dar visibilidad a toda esta problemática que genera mucho malestar en las personas que los padecen, como en las personas de su entorno. Si te sientes identificada/o con algunas de estas conductas o que dirigen tu vida, ponemos a tu disposición nuestro equipo de profesionales para ayudarte. #psicosabadell #psicología #psiquiatría #logopedia #saludmental #bienestar #transtornosalimentarios

En muchas ocasiones nos cuesta soltar y nos aferra

En muchas ocasiones nos cuesta soltar y nos aferramos a dinámicas disfuncionales por miedo a enfrentar la pérdida, sin contemplar las consecuencias que vamos a tener que asumir por mantenernos ahí.

Si te cuesta soltar o identificar fórmulas inadecuadas, ponemos a disposición nuestro equipo para ayudarte en este importante proceso de tu vida.

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La inseguridad sabe encontrar mil resquicios por d

La inseguridad sabe encontrar mil resquicios por donde colarse o presentarse.

En este post te presentamos diferentes fórmulas para que sepas identificarla y puedas trabajar en ello.

¿Hay alguna con la que te hayas sentido más identificad@?

Cuida tu salud mental, nosotros podemos ayudarte.

Si te gustó el post ya sabes!😉

💙📝📎

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La dislexia, una de las grandes desconocidas que a

La dislexia, una de las grandes desconocidas que afecta a más del 5% de l población.

Cada vez más, nos damos cuenta que hay más gente no diagnosticada, y que ha tenido que trampear con este trastorno enfrentándose a grandes interferencias, especialmente en el ámbito académico, pero también en su día a día.

Si sospechas que puedes tener dislexia, o que alguno de los tuyos puede verse afectado por ella, no dudes en contactarnos para realizar una evaluación y tratamiento en el caso necesario
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Cuando uno empieza una terapia tiene que pasar por

Cuando uno empieza una terapia tiene que pasar por momentos complicados, afrontar fantasmas, desmontar creencias irracionales, cambiar hábitos y aprender a relacionarse con el mundo de una manera diferente.

Pero cuando todo esto toma forma, la evolución ya se ha producido, ahora eres la mejor versión de ti. La que tú has moldeado y elegido para ti.

En PsicoSabadell te acompañamos en este proceso.

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En muchas ocasiones tras el nacimiento de un bebé

En muchas ocasiones tras el nacimiento de un bebé la madre va a experimentar alguno de los síntomas que exponemos en el siguiente post.

Tras la llegada de los un niñ@ no todo tiene que ser feliz, ni fácil. Y no debemos olvidar que la llegada de un bebé es algo que cambia drásticamente la vida de las personas, y a veces la acomodación a esta nueva situación se vive como uno de los estresores vitales más potentes generando en ocasiones sintomatología depresiva que requiere de tratamiento.

Si estás embarazada, o bien conoces a alguien a quien le pueda pasar ten presente esos aspectos para saber acompañarla, y en el caso de necesitar ayuda poder brindársela.

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